Ayer se publicaron los los resultados de las oposiciones de los procesos selectivos celebrados durante los días 16 y 17 de septiembre de los cuerpos de AUX, ADVO y GACE.
Si has alcanzado tu meta y obtenido plaza ¡Enhorabuena! Lo has logrado! pero si no es tu caso quédate a leer el blog de hoy.
Sabemos que ibais bien preparad@s, pero entendemos que hay circunstancias externas difíciles de controlar. Resultados negativos o por debajo de las expectativas pueden ocurrir, y entendemos que esto es una posibilidad. Por ello, desde nuestra experiencia y con total comprensión de la situación que estáis enfrentando, queremos ofrecer nuestro apoyo y compartir algunos consejos basados en experiencias y opiniones de compañeros.
Elimina pensamientos negativos:
Es esencial desvincularse mentalmente del problema. ¿Te obsesionas constantemente con los resultados del examen? ¿te dejaste demasiadas preguntas en blanco? ¿Te arriesgaste demasiado? Te invaden frases del tipo “otro año perdido estudiando”
Deja de martirizarte no puedes cambiarlo, cada situación es única y a veces no es fácil compatibilizar nuestra vida con el estudio pero lo hacemos lo mejor que podemos, dedicar este tiempo al estudio nos acerca a nuestra meta que conseguiremos, tenemos que tener presente por qué hacemos esto.
Tómate tu tiempo en aceptar la situación: Haz deporte, lee, medita, pasa tiempo con tu familia y amigos y recarga las pilas para empezar con fuerza. ¿Acaso Usain Bolt se ha retirado por perder una carrera?.
Afrontando el Suspenso: Lecciones Aprendidas:
Si te sientes abatido por un resultado negativo, es normal. Pero debes reconocer que esta experiencia es una lección valiosa. Aprender de los errores, entender las dificultades del examen e identificar áreas de mejora son componentes esenciales. Este contratiempo puede ser la base para destacar en el próximo proceso selectivo.
Análisis Posterior y Preparación para el Futuro:
Después de unos días de descanso, es momento de analizar honestamente por qué no se obtuvo el resultado deseado. Anota los posibles problemas: temas desconocidos, falta de tiempo, mal descanso previo, nervios, dudaste de ti mism@ etc. Esta información será vital para tu preparación futura. Convierte el error en una oportunidad para mejorar con la ayuda de tu preparador.
El Reto de las Próximas Convocatorias:
Aunque comprendemos la importancia de esta oposición, debemos desdramatizar y mirar hacia adelante. Nos encontramos ante el momento histórico de más plazas convocadas cada año. Las próximas convocatorias ofrecerán nuevas oportunidades, estate tranquil@ el año que viene ya hay convocadas 3.343 plazas y tú solo necesitas una. Mantén la motivación, desafía los extremos emocionales y prepárate para el próximo reto que se avecina. Además no pierdas el tiempo que antes de que te des cuenta ya está el examen aquí!
Autoperdónate:
Acepta los fallos como parte del proceso y evita culpar a otros. Tolera la frustración. Insiste, persiste y progresa.
Déjate mimar:
Evita idealizar situaciones. Motívate con el éxito, pero mantén los pies en el suelo. Y ahora, más que nunca, es el momento de recibir apoyo emocional. Abraza a tus seres queridos, agradece a tu preparador y no dudes en pedir ayuda si la necesitas.
Tanto para los que han tenido éxito como para los que os enfrentáis a desafíos, estamos aquí para lo que necesiten. ¡Ánimo y a seguir adelante!
